Docteure en pharmacie, coach certifiée (École Française de Coaching, MHD Formation). Praticienne PNL (Institut Repère). Formée à l’accompagnement des adultes ayant un TDAH.

Le coaching est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions, à être autonome et devenir acteur/actrice de sa santé et auteur/autrice de sa vie. Ma mission est de vous accompagner de manière globale pour vous permettre de révéler votre potentiel, de vous reconnecter à vos ressources et à l’essentiel pour un mieux-être et une meilleure qualité de vie. Ouvrir le champ des possibles dans votre vie personnelle et professionnelle.

Je propose :
- un coaching spécifique pour les femmes confrontées ou ayant été confrontées à un cancer du sein,
- un coaching et une psychoéducation pour les adultes et adolescent-es de plus de 16 ans avec un TDAH.

Pourquoi ? Parce que j’ai été moi-même confrontée à un cancer du sein et que je vis avec un TDAH. Passionnée et épanouie, je veux aujourd’hui partager une énergie vivifiante.

Le TDAH - trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité - est le trouble neurocomportemental le plus courant, et 50 % des enfants et adolescents diagnostiqués persistent dans leurs symptômes jusque’à l’âge adulte. Si les facteurs sont nombreux - biochimiques, neurologiques, génétiques et environnementaux -, un diagnostic médical suivi d’une prise en charge au plus tôt peut améliorer considérablement la qualité de vie des enfants et de leurs familles… à condition d’envisager les traitements conventionnels avec une approche psychologique et émotionnelle. Bien souvent, l’approche pharmacologique est en effet interrompue en raison des effets indésirables : perte d’appétit, maux de tête, anxiété, ralentissement de la croissance et insomnie…

Quelle méthode ? Après une définition des objectifs, l’établissement d’un ordre de priorités et un bilan de motivation, c’est ensemble que le coach et la personne vont travailler à résoudre les différents problèmes liés à la pathologie, à maîtriser la gestion du stress, le contrôle des impulsions, à renforcer la confiance et l'estime de soi, à accroître les compétences en matière de relations et de communication. Concrètement, le coach s’inscrit comme un véritable soutien et facteur déclencheur pour mieux comprendre son fonctionnement et valoriser ses ressources, découvrir comment s’organiser au quotidien, apprendre à observer et identifier les baisses de vigilance, comprendre et lutter contre les différents mécanismes de procrastination, gérer les émotions et les crises compulsives.