Logo aia
thérapie

Méditation de pleine conscience

Une pratique d'encrage et d'exploration de la vie intérieure (pensées, émotions, sensations) avec ses sens perceptifs « voir », « entendre » et « ressentir » dans l’instant présent.

Public concerné : Enfant dès 6 ans  |  Adolescent  |  Adulte  |  Couple  |  Groupe